Total: 0,00 
Polub nas na FB!

Masz tłustą lub mieszaną skórę? Pojawiają się na niej nieproszeni goście w postaci zaskórników lub krost? Próbowałaś/eś już wielu sposobów ale nadal nie wiesz jak mogłabyś/mógłbyś skutecznie poprawić stan swojej skóry?

Zanim przejdę do kroków pielęgnacyjnych krótko opiszę czym skóra tłusta i mieszana się charakteryzują i jak mogą się zachowywać. Opisuje te dwa typy razem, bo od razu mogę wskazać różnice – niestety te dwa typy skóry są nadal mylone. A pielęgnacja się nieznacznie różni.

Cera tłusta nie jest tylko problemem nastolatków, choć częściej dotyka właśnie nich. Dorosłe osoby też mają z nią kłopot. Cera tłusta świeci się na całej twarzy, jest stosunkowo gruba i ma ziemisty, szary odcień. Dotykając jej można wyczuć lepkość. Ponadto na takiej skórze widać wyraźnie rozszerzone pory, często zaskórniki. Na takiej skórze będą pojawiać się też stany zapalne w postaci krost. Łatwo rozpoznać ten typ skóry po tym że, jest tłusta nawet po demakijażu oraz złe czynniki zewnętrzne takie jak mróz czy wiatr nie robią na niej wrażenia. Ale nawet tłusta skóra mimo dobrej odporności na czynniki zewnętrzne może być odwodniona na skutek złej pielęgnacji.

Wracając do cery mieszanej. Jest zdecydowanie częściej występującym rodzajem cery w życiu dorosłym. Charakteryzuje się występowaniem dwóch typów cery jednocześnie – tłustej i suchej. Zwykle przetłuszcza się strefa T (czoło, nos, broda) a pozostałe partie są suche. Może jednak wystąpić odwrotna konfiguracja lub dodatkowo tłuste będą policzki. Partie suche są tu wrażliwe na podrażnienia i uczucie ściągnięcia, zwłaszcza w trudnych warunkach jesienno-zimowych lub zaraz po demakijażu.

Kiedy mamy już pewność, który z powyższych typów skóry to nasz, możemy dobrać odpowiednią pielęgnację 🙂 Różnice będą niewielkie.

Pielęgnacja krok po kroku

1.Demakijaż

Zarówno w przypadku cery tłustej jak i mieszanej powinniśmy przede wszystkim nie zapominać o tym kroku 😉 Podstawa to dokładne oczyszczenie cery, dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Przy cerze tłustej nie ma potrzeby zwiększania częstotliwości oczyszczania. Należy wybierać delikatne preparaty do demakijażu. Takie, które nie zawierają alkoholu czy drażniących detergentów np SLS. W tym kroku postaw na nawilżające preparaty do oczyszczania. Może to być żel lub olejek. Jeśli używasz także płynu micelarnego to ważne jest zastosowanie dodatkowo produktu myjącego, ponieważ płyn micelarny tylko rozpuszcza zanieczyszczenia a nie je usuwa.

Po oczyszczeniu skóry twarzy sięgnij po tonik.

  • Przy cerze tłustej polecam tonik delikatnie złuszczający z kwasami AHA np migdałowym

  • natomiast przy cerze mieszanej lepiej stosować delikatny tonik bez alkoholu i kwasów AHA np. nawilżający

2. Pielęgnacja

Skóra tłusta i mieszana na co dzień potrzebuje regulowania wydzielania sebum i nawilżenia. Dlatego też na dzień po dokładnym oczyszczeniu warto nałożyć ochronne antyoksydacyjne serum np z witaminą C – zabezpieczy ono skórę przed zanieczyszczeniami z zewnątrz a tym samym przed powstawaniem zaskórników.

  • Przy cerze mieszanej dodatkowo warto nałożyć lekki krem nawilżający, może być to nawilżający krem BB.

  • Przy cerze tłustej należy użyć normalizującego kremu lub serum matującego.

  • Jeśli masz trądzik to wybierz nawilżający krem przeciwzapalny z kwasami AHA.

  • Latem oba typy cer powinny używać dodatkowo wysokiego filtra przeciwsłonecznego, ponieważ słońce wysusza i pogrubia skórę, przyczyniając się tym samym do łojotoku i trądziku.

  • Zimą natomiast, cera mieszana potrzebuje dodatkowej ochrony w postaci kremu zimowego (jest wtedy wysuszona) a tłusta nie ma potrzeby stosowania zimą dodatkowej ochrony.

  • Jeśli stosujesz makijaż korygujący to koniecznie zerknij na skład podkładu. Unikaj zapychających skórę silikonów i parafiny w składzie. Najlepszym wyborem będą podkłady mineralne.

Nocna pielęgnacja dla cery mieszanej i tłustej nieznacznie się różni. Należy jednak pamiętać, że zanim przejdziemy do tego kroku należy dokładnie wykonać demakijaż i użyć toniku. Na tak przygotowaną skórę wszystkie nakładane preparaty będą miały lepszy wpływ.

Cera mieszana:

a) wybieraj kremy, które w nocy dodatkowo odżywią skórę ale jej nie zapchają np. z nagietkiem, kwasem hialuronowym, ekstraktem z brzozy czy olejem konopnym.

b) Jeśli dodatkowo masz trądzik to sezonowo warto sięgnąć po preparaty z retinolem lub kwasami.Nie stosuj ich jednak co noc, bo przesuszą skórę. Polecam na zmianę z kremem lub serum odżywczym.

Cera tłusta

a) nocą cera tłusta potrzebuje złuszczania, wszelkie kwasy AHA i retinol są tu sprzymierzeńcami – jednak nie lubią słońca dlatego preparaty złuszczające stosuj jesienią i zimą. Latem pielęgnacja nocna powinna polegać na stosowaniu kremu przeciwzapalnego i antybakteryjnego, przeznaczonego do cery tłustej. Nie zapominaj jednak o nawilżeniu. Nawilżona cera mniej się przetłuszcza. Dobrze stosować nawilżające preparaty np co drugą noc.

3. Pielęgnacja uzupełniająca


Zarówno w przypadku cery tłustej jak i mieszanej warto stosować peelingi i maseczki oczyszczające. Dzięki nim w szybki sposób poprawisz wygląd swojej skóry. Jeśli nie masz problemu z trądzikiem sięgnij po drobnoziarnisty peeling, w drugim przypadku lepiej zastosować peelingi chemiczne (kwasy AHA) – zmniejszamy ryzyko rozniesienia bakterii. Dodatkowo detoksykująco podziałają maski na bazie glinki. Jeśli masz zaskórniki lub rozszerzone pory to glinki będą bardzo pomocne. 

a) przy cerze tłustej peeling i maseczkę wykonuj 2 razy w tygodniu
b) przy cerze mieszanej powyższe zabiegi wystarczy wykonywać 1 raz w tygodniu. Oraz uzupełniać je maseczką nawilżającą, np algową. 

Odpowiednio dobrana pielęgnacja to jednak nie wszystko. Pozytywny wpływ na skórę trądzikową i tłustą ma również:

  • unikanie stresu

  • wysypianie się

  • dieta z niskim indeksem glikemicznym (unikanie przetworzonej żywności oraz słodyczy).

Istotnym elementem jest także sprawdzenie czy trądzik nie ma podłoża hormonalnego. Dlatego też warto zrobić dodatkowe badania.

Stosując powyższy schemat pielęgnacji na pewno poprawisz wygląd swojej skóry.

Powodzenia!

A tu przykłady gotowych zestawów z podziałem na rodzaj i problem skóry oraz dermokosmetyki i kosmetyki naturalne:

Dermokosmetyczny zestaw do skóry tłustej, trądzikowej w każdym wieku

Dermokosmetyczny zestaw do skóry tłustej z zaskórnikami

 


Polub nas na FB!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *